こんにちは！ パーソナルトレーナーのHachikenです！ 皆さん！ 「冷たい飲み物」飲んでないでしょうか？ 暑いときにキンキンに冷えた飲み物、運動した時の冷たい飲み物、美味しい […]
こんにちは！風邪を引くとクビになるレベルで院長に怒られるHachikenです！ 現在どこのテレビをつけても、ネットニュースを見ても「新型コロナウイルス」について報道されています。 […]
こんにちは！冬で寒くても水分は欠かさないHachikenです！ 皆さん普段どれくらい水分取りますか？ 僕の職場では水分を取らないと怒られます。笑 なぜかというと水分を取らないと脱水になって筋肉が硬くなって […]
八谷健太郎
1996年生まれ。北海道羽幌町出身札幌市在住。専門学校卒業後、大阪の接骨院某大手グループ企業に就職。その後札幌に戻り接骨院で勤務しながらフリーでパーソナルトレーナーとしても活動中。2022年には接骨院の院長に就任。自分を変えるために2019年9月から筋トレを開始。そこから情報発信も始める。柔道整復師、JSPO-AT資格保有。
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