身体の調子を良く、動き・可動域を変えてトレーニング効果を高めることができます！
整体とトレーニングを行うことでそれぞれの効果が高まります！
整体だけだと、
その日はいいけど次の日には元通り。。。
→トレーニングを行い筋力がつくことで良い状態をキープ！
トレーニングだけだと、
身体が硬く上手くトレーニングができない。。。
→整体を行うことで出来なかったメニューができるようになる、トレーニングの効き方が変わる！
HACHIKEN FITNESSでは、よくあるダイエットがメインのパーソナルトレーニングとは違い、パーソナルトレーニングと整体ケアを組み合わせることで、
・身体の機能改善をする整体ケア×トレーニング
・痛みがある部位を改善する整体ケア×トレーニング
・スポーツパフォーマンスアップのための整体ケア×トレーニング
その他、ご要望を最初にお聴かせいただき、ご要望に沿った整体ケア・トレーニングを提供しています。
現役の競技者
私自身、現役で陸上競技の現役選手です。（走り高跳び ベスト195cm、フルマラソン ベスト3時間35分、北海道マラソン 19年 22年 23年の3度完走）
様々なトレーナーさんがいらっしゃいますが、
私としては、「トレーナーが良い身体ではない、動けないのに指導するのはどうなんだろう。」と思うので自分自身の競技のためでもありますし、皆様への指導へ還元でき、中にはそこの部分を信頼・信用していただき受けてくださる方もいらっしゃいます。
フリーランストレーナーだからこそ好きな場所を選べる
札幌の中心地である大通り、ススキノはもちろん、麻生や南郷、豊平、厚別などのレンタルジムを活用しているため皆さんのお好きな場所を選んでいただくことが可能です！
大通りまでいくのはチョット。。。と思われていた方でも、ご自宅から少しでも近くでできるとトレーニングをするハードルが下がりますし、続けやすくなると思い行っています。
何よりトレーニングで筋肉をつけることも、ダイエットで体重を落とすことも「続けることが大事」だと考えているので、いかに皆さんに続けやすくできるかを考えています。
※ご自宅でのトレーニングや整体ケアも行っております。その際ダンベルやマッサージベットなどを置かせていただきます。また別途交通費をいただくことがございます。
LINEで初回限定クーポンを配布中です！
90分のパーソナルトレーニング・整体ケア ￥9,000 → 初回限定LINEクーポンで78％オフの￥1,980となります！
ご予約はLINEを登録！
