タグ: 自宅トレ

こんにちは!八谷です!   みなさん疲れた時は何をするでしょうか?   横になる、お風呂に入る、寝る…   疲れたらすることをご自身で決めてる方もいると思います。 実は疲れている時こそ運動を […]
こんにちは!自宅トレで追い込んでるHachikenです! この記事を書いている2020/04/05現在では以前新型コロナウイルスが猛威を振るっている状態で、僕が住む札幌でも一時期ではないものの感染者はでています。 更に東 […]
  こんにちは!自宅トレ中のHachikenです!   コロナウイルスの影響でジムに行けていない方が多いと思います。 僕もその1人です。   これからより身体を大きくしようと思ったのに。。。 […]
八谷健太郎

1996年生まれ。北海道羽幌町出身札幌市在住。専門学校卒業後、大阪の接骨院某大手グループ企業に就職。その後札幌に戻り接骨院で勤務しながらフリーでパーソナルトレーナーとしても活動中。2022年には接骨院の院長に就任。自分を変えるために2019年9月から筋トレを開始。そこから情報発信も始める。柔道整復師、JSPO-AT資格保有。
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