こんにちは！自宅トレで追い込んでるHachikenです！ この記事を書いている2020/04/05現在では以前新型コロナウイルスが猛威を振るっている状態で、僕が住む札幌でも一時期ではないものの感染者はでています。 更に東 […]
こんにちは！今年は背中をデカくしたいHachikenです！ちなみに去年は肩でした。 今回ずっと気になっていたパワーグリップを買って背中の筋トレをしたらえげつないほど効きまくりました。 これから下に書いてあるように 背中を […]