コンテンツへスキップ
Hachiken Fitness
Price
Trainer
Blog
お問い合わせ
Hachiken Fitness
Price
Trainer
Blog
お問い合わせ
日:
2020年2月9日
by
hachi
2月 9, 2020
【トリガーポイント】トレーニング後のセルフケアにグリットローラーで筋膜リリース!
こんにちは!ここ5年程ケガのないHachikenです! 皆さんトレーニング後のケアはできているでしょうか? 筋トレをしている方は高重量を扱うときにケガを、 ランナーの方は走行距離が増えたりするとケガをして […]
0
続きを表示