こんにちは！八谷です！ 現代社会では、忙しい日常生活やストレスに直面することが多く、リラックスする時間や方法が重要です。 栄養の観点から見ると、特定のアミノ酸はリラックス効果をもたらすことが知られています。 […]
八谷健太郎
1996年生まれ。北海道羽幌町出身札幌市在住。専門学校卒業後、大阪の接骨院某大手グループ企業に就職。その後札幌に戻り接骨院で勤務しながらフリーでパーソナルトレーナーとしても活動中。2022年には接骨院の院長に就任。自分を変えるために2019年9月から筋トレを開始。そこから情報発信も始める。柔道整復師、JSPO-AT資格保有。
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